Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
YuliaKA@
Journal
04 May 21
YuliaKA@'s Journal, 04 May 21
YuliaKA@'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
сегодня обнаружила у себя диастаз 😭 очень сильно расстроилась
69.5 kg
Lost so far:
0.5 kg
.
Still to go:
10.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 May 2021:
1250 kcal
Fat: 84.27g | Prot: 58.91g | Carbs: 95.29g.
Breakfast:
Куриные Котлеты, Кофе с Молоком.
Lunch:
Приготовленная Морковь, Жареная Картошка.
Dinner:
Сваренное Вкрутую Яйцо.
Snacks/Other:
Миндаль Миндаль, Котлеты из Куриной Грудки, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Приготовленная Морковь.
more...
2094 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
YuliaKA@'s Weight History
View Complete History