Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 104.35g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Село Зеленое Молоко 0,5%, Яичный Белок, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто, Шашлык из Курицы, Картошка Печеная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|