Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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84 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4597 kcal
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Fat: 191.14g | Prot: 224.55g | Carbs: 475.07g.
Breakfast: Danone Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Desnatado, Café, Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca Moída, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Farofa, Banana, Creme Chantilly, Nestlé Leite Condensado, Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Leite Ninho, Nutella Nutella, Mega Matte Açaí com Morango , Vinagre, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Coração de Frango. Snacks/Other: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Desnatado, Café, Pão Francês. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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uai.deborah's Weight History
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