Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3701 kcal
|
Fat: 207.14g | Prot: 187.54g | Carbs: 286.33g.
Breakfast: Мандарины, Alpen Gold Шоколад Молочный, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Салтовский Хлеб Диабетический, Голец, Вологодское Яйцо. Lunch: Яготинская Сметана 21%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Яготинская Сметана 21%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Волконский Краффин с Ореховым Пралине. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|