|
Что делать, если весы шалят? Сначала показал невероятную цифру. Встала еще раз и уже 65,5. А теперь мучают догадки, что неверные данные
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 112.79g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Sevimli Dad Чеддер, Экомилк Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Арцах Фрут Виноградные Листья, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Гречка Отварная, Индолина Желудок Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фисташки, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Магнит Слива, Sevimli Dad Чеддер, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Effort Батончик Мюсли, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|