|
перестал питание вести
|
105.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 42.91g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Коломенское Кулич Воскресный, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|