|
не смотря на пасхальные обжорства,я на верном пути
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 61.09g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Цех 85 Кулич Пасхальный Большой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Зерновой Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Багет, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Малиновое Варенье, Окей Багет, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко, Kinder Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|