Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 112.92g | Prot: 89.01g | Carbs: 15.50g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Вемол Сметана 20%, Сырники, Лента Клубника Свежая, Вареное Яйцо. Lunch: Троекурово Купаты Белые с Зеленью, Лето Шпинат Свежий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|