Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 96.81g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Чай, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Помидоры, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Куриная Печень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье без Заправки, Good Food Чернослив без Косточки, Чай. Snacks/Other: Груша, Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|