Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3833 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 158.16g | Carbs: 633.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Белый Город Молоко 2,5%, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Сахар, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой. Lunch: Любимый Сад Волшебная Сказка, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. Dinner: Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Националь Рис для Плова, Мистраль Рис Белый Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рыбный Год Филе Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Булгур. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|