|
Наконец-то вес тронулся,месяц плато вокруг одного и того же веса.На этой неделе много дел и забот,и два дня подряд я позволяла себе читмил (но на один приём пищи). Иначе мозг уже сходил с ума от бесконечных подсчетов.
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 106.47g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо С0, Кулич пасхальный. Lunch: Кулич пасхальный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Перекресток Сыр Голландский 45%, Иней Шинка Пикантная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Масло Авокадо, Курица с фасолью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|