Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3190 kcal
|
Fat: 150.82g | Prot: 139.43g | Carbs: 317.97g.
Breakfast: Яшкино Кулич Пасхальный, Яшкино Кулич Пасхальный, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Яйцо Куриное, Alti Сыр Плавленный Бри, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сухарики жареные.. Lunch: Гречка с мясом и овощами. Порция 100 гр, Махеевъ Джем Малиновый , Запеканка с изюмом, порция 100, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Каравай Хлеб Украинский, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Харитоша, КДВ Нижний Тагил Харитоша, КДВ Нижний Тагил Харитоша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|