Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 188.49g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Рахат Шоколад 70%, Агуша Творог Детский 4,5%, Лакт Творог 2%, Молочная Сказка Молоко 2,5%. Lunch: Бешбармак, Молоко сухое, Холодец, Курица Вареная, Соленья, Капуста тушёная с куриным фаршем. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Модест Бифилин Лакто, Лакт Творог 2%, Тунцов Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Коровкино Сметана 20%, Молоко сухое, Модест Бифилин Лакто, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|