Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 68.08g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яичный Белок, Милкоф Молоко 2,5%, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, ООО МПК "Норовский" Колбаса Сырокопченая "Парма". Dinner: Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Редис, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Рот Фронт Карамель Дюшес, Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|