Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 103.39g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|