Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 107.03g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Бородинский, Nutmix Арахисовая Паста Classic, Молоко, President Petit Brie Сыр с Белой Корочкой, Пассим Геркулес. Lunch: Сэндвич с Моцареллой, Капучино. Dinner: Алатау Кус Филе Куриное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: ИП Папа Слава Альбуминный Творог . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|