Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 86.47g | Carbs: 47.70g.
Breakfast: Беллакт Каша Молочная Гречневая, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Dinner: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|