Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 51.10g | Carbs: 247.05g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Победа Горький Шоколад 72% Какао, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушеная Клюква, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Любимые Традиции Геркулес, Сахар, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Финик, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Мёд, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Банан, Арахисовая Паста, Гранола, Рис Вареный. Dinner: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Вино Пино Гри (Grigio), Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Чеддер. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|