|
+600😭.
|
86.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 79.32g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Перекресток Кулич Пасхальный, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Шампиньоны, Картофель, Вермишель, Свиной Бульон. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Snacks/Other: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Цукаты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Галочка, не расстраивайся! Это кулич задержался! Ты все исправишь!
04 May 21 by member: ELENA 12345678
|
Алёнка привет, так рада ты появилась. Всё наверстаю, есть к чему стремится.
04 May 21 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|