Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 115.16g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Блины с творогом чикуня. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Кускус. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Other: Мёд, Блины чекуня, Творожный десерт чикуня, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|