Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 77.96g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Elovena Puuro, Maitokahvi. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Jauhelihapihvi. Dinner: Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Keitetty Kananmuna, Kalaneuvos Savukirjolohifilee. Snacks/Other: Banaanit, Dole Ananaspaloja Mehussa, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Päärynät. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|