Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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46.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2011 kcal
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Fat: 49.69g | Prot: 105.70g | Carbs: 280.21g.
Breakfast: Banana, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Gnocco Gnocchi ai Funghi, Zucchine, Orogel Finocchi a Fette, Vemondo Seitan Bio, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Baresa Olive Nere con Nocciolo, Tre Mulini Spaghetti alla Chitarra, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fresche. Snacks/Other: Tre Mulini Bran Sticks, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Fragole. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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