Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 60.34g | Carbs: 105.07g.
Breakfast: Просто Финики Сушеные, Благода Пасха с Изюмом, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Coral Club Спирулина. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Globus Лаваш Армянский, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Куриная в Сметане, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Окей Рассольник Ленинградский. Dinner: Coral Club Спирулина, Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом, Вологжанка Кефир 1%, Bud Пиво Безалкогольное, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Голландский 45%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenasmirlena's Weight History
|