Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 81.85g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Союшка Тофу Пикантный, Кабачок Гриль, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Epica Йогурт Яблоко-Корица, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Boombar Protein Cookie Coconut, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Грейпфрут , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|