Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 96.83g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная. Snacks/Other: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Йогурт Греческий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|