|
Ох уж эти отёки!!!
|
62.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 104.32g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Tassimo Капучино, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Авида Творог 5%. Lunch: Tassimo Капучино, Boombar Candy, Новый Океан Тунец Обыкновенный Скипджек Филе Натуральный, Мистраль Кускус Вареный. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Гречка Отварная, Долмио Традиционный, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|