|
Консервированный тунец из банки суше любого профессионального спортсмена, хотя вторых я на кусь не пробовала, но с первыми все равно будьте осторожны.
|
42.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 4.83g | Prot: 90.91g | Carbs: 67.17g.
Breakfast: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Зеленый Лук, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Sen Soy Имбирь Маринованный, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: RIOBA Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|