Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 32.58g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Простоквашино Глазированный Сырок, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|