Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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61 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1601 kcal
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Fat: 59.03g | Prot: 101.86g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: 과일 참외, 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Lunch: 화오미 마라샹궈. Dinner: 김치볶음밥, 고등어구이. Snacks/Other: 아몬드, 머슬팜 컴뱃 프로틴바, 약과, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. more...
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Gaining 7 kg a Week
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forhenny's Weight History
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