Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 44.96g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Куликовский Батончик Миндаль, Яблоко, Овсяные Хлопья, Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Ар Дайым Кукуруза Сахарная Консервированная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Банан, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Финик, Куликовский Батончик Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulkair Abdiraimova's Weight History
|