Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 82.57g | Carbs: 189.81g.
Breakfast: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Pastel de Angelfood, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo Duro, RealValle Paté de Hígado de Cerdo con Cebolla Caramelizada . Dinner: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Hacendado Plátano, Agua del Grifo, RealValle Paté de Hígado de Cerdo con Cebolla Caramelizada, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Hacendado Masa de Hojaldre, Sal. Snacks/Other: Hacendado Palomitas con Mantequilla, Vermut, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% . more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emilio60's Weight History
|