Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 97.88g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Простоквашино Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Клубника, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яйцо, Яичный Желток, Яичный Белок, Безе, Кукуруза Вареная, Капучино, Магнит Апельсин, Запеченные или Жареные Креветки, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malvinaann's Weight History
|