Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 62.25g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Яйцо, Чернослив, Молоко, Овсяные Хлопья. Dinner: Говяжий Бульон, Болгарский Перец, Сыр Сулугуни, Лук, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Финик, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulkair Abdiraimova's Weight History
|