Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 76.10g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: President Сыр Плавленный , Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Мясная Ферма Рулет Филейный, Яйцо Всмятку. Lunch: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Салат Оливье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Oreo Печенье, Сушки, Холодный Кофе со Сливками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Сосиски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|