Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2802 kcal
|
Fat: 148.96g | Prot: 116.59g | Carbs: 321.58g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%, Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: ЮККИ Мороженое Аленка , Сладкие Шоколадные Конфеты, Барни Бисквит, Майонез, Яйцо. Dinner: Кулич Пасхальный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сливочное Масло, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Витебскхлебпром Хлеб "Кутеинский" Особый , Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Яйцо, Сосиски Молочные, Язык Говяжий Отварной, Картофель Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб "Кутеинский" Особый , Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|