Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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69.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1181 kcal
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Fat: 51.81g | Prot: 52.13g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Gran Minas Manteiga com Sal , Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Lunch: Rainha Costelinha Suína, Purê de Mandioquinha, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Snacks/Other: Oreo Oreo (3), Arcor Ursinhos Ácidos , Oliveira Doce de Banana, Banana Prata. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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arianeasant's Weight History
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