Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 56.55g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Каневской Свинина Сыровяленая , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Косичка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Любимый Город Сметана 20%. Snacks/Other: Конфил Маэстро-Виртуоз, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Арахис. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss-lygovis's Weight History
|