|
giden kas mi kilo mu bilmesem de😅 neyse bu da bi şeydir tesellisi🤭
|
55.5 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 64.86g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Feast Dondurulmuş Çilek, Hindistan Cevizi, Muz, Nbl Probiyotik Probiyotik, Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Ecolife Organic Virgin Coconut Oil, Whey Protein, Keçiboynuzu Özü, Yayla Chia Tohumu, Namet Hindi Füme, Şekersiz Türk Kahvesi, Quinoa, Cinnamon. Dinner: Yoğurt Çorbası. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nisancadisi92's Weight History
|