|
86,40. -500 грамм.Пусть стоит сегодня так...)))Тише еду дальше буду!;-)Всем отвесиков(привесиков) кому что нужно,короче))).
|
86.4 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 111.69g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Красноярский Хлеб Батончик К Чаю, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Agama Филе Минтая, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Перекресток Яйцо Куриное, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|