Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 71.09g | Carbs: 257.52g.
Breakfast: Корона Кулич Пасхальный с Изюмом, Творог 5%, Тушеные Овощи, Варенье, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Щи с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Кефир 1,5%, Капустный Салат. Snacks/Other: Красное Яблоко, Конфета, Кофе (Растворимое), Корона Кулич Пасхальный с Изюмом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|