Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 84.47g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Золотой Колос Круассан с Шоколадом, Магнит Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Овсяноблин. Lunch: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (Растворимое), Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Dinner: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Heineken Сидр Strongbow, Голден Яблоко , Молоко Зауралья Сырок Творожный с Ванилью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|