Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 62.02g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Чай, Окей Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Global Village Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Global Village Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Морковь. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Bio Max Био Кефирный 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Кофе с Молоком. more...
|
|
1973 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|