Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 130.19g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Asmin-Fish Семга Слабосоленая, АЯМ Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Asmin-Fish Семга Слабосоленая, Bombbar Topping Banana & Mango, Bombbar Арахисовое Масло , АЯМ Хлебцы Гречневые. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bombbar Арахисовое Масло , АЯМ Хлебцы Гречневые, Лимон, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Ultra Omega 3-D, Glucosamine & Chondroitin With MSM. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|