Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 61.90g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой, Творог 9%. Dinner: Зеленый Чай, Кекс. Snacks/Other: Ермолино Бамбуковые Палочки, Рахат Дюшес Карамель, Село Зеленое Сметана 15%, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Конфета. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Driving - 2 hours and 52 minutes, Resting - 1 hour and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|