Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 159.95g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Бахрушин Сало Белорусское, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Масляная Рыба Холодного Копчения , Сваренное Вкрутую Яйцо, ПП кулич. Lunch: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Перекресток Батард Ржаной, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pinot Noir Вино, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|