Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1347 kcal
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Fat: 32.24g | Prot: 72.33g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양상추, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 할라피뇨, 흑미밥. Lunch: 녹차, 서브웨이 위트, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 서브웨이 클럽, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 스위트 어니언 소스. Dinner: 아이스 아메리카노, 허닭 불고기맛 큐브 닭가슴살, 양상추, 현미밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스. more...
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1622 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Resting - 18 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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