Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 56.28g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Жареная Картошка, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Хлеб Черный, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Royal Forest Сироп Топинамбура , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викa7512's Weight History
|