Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1773 kcal
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Fat: 58.26g | Prot: 98.56g | Carbs: 259.63g.
Breakfast: Mamão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Mexerica, Acelga, Alface, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface de Folha Verde, Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Mel, Mãe Terra Farelo de Aveia, Hortifruti Manga Palmer, Banana-Maçã, Mel, Polly Leite em Pó Integral, Farelo de Aveia, Banana Prata, Abacate. more...
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2236 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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JaqueFMS112430's Weight History
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