Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
78 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 45.09g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Романовский Продукт Булочка Сдобная , Зеленый Чай, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%. Lunch: Романовский Продукт Булочка Сдобная , Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Хлеб Черный, Окрошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|