Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 119.23g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Кулич, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры. Lunch: Котлеты индейка кабачок, Alpro Soya Банановое Молоко, Кулич тест, Томатный суп. Dinner: Котлеты индейка кабачок, Банановая запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|